Fabrizio Penna
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Discernimento Spirituale: le Lezioni dei Padri del Deserto

Scopri come il discernimento dei Padri del Deserto e gli insegnamenti dell’Antirrhetikos di Evagrio Pontico possono guidarti con soluzioni pratiche e attuali per la vita moderna. L’obiettivo è offrire un quadro esaustivo e accessibile a chi desideri coltivare il discernimento spirituale e mentale in questo mondo sempre più frenetico.

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Fabrizio Penna
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La preghiera del cuore con l’esicasmo

L’esicasmo è un’antica pratica definita preghiera del cuore. Scoprirai cos’è, come si pratica e quali benefici può portare nella tua vita. Ripetere nel silenzio e nella quiete interiore una simile preghiera porta ad un’unione mistica con Dio, in particolare crea una relazione intima con lo Spirito divino che dimora in te. Questa preghiera permette di entrare in profondità e di unire l’umano e il divino.

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Elisabetta Fezzi
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Scrittura e Lavori Manuali per il Benessere Psicofisico e Spirituale

In un’epoca dominata dalla tecnologia digitale, l’importanza di scrivere a mano e di effettuare lavori manuali non può essere sottovalutata. Queste attività possono apportare numerosi benefici sia dal punto di vista pratico che scientifico e possono anche avere un impatto positivo sulla nostra salute mentale e spirituale.

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Fabrizio Penna
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Il Silenzio nell’Ebraismo, nel Cristianesimo e nell’Islam

Il silenzio occupa un posto importante nelle tre religioni monoteiste dell’ebraismo, del cristianesimo e dell’islam, svolge un ruolo centrale nella crescita spirituale e nell’approfondimento della fede come evidenziato anche nel libro “Del silenzio non si può tacere” di Giuseppe Fabiano e Stefano Sinelli (Franco Angeli, 2023) che propone un affascinante viaggio nell’universo del silenzio da leggere in silenzioso raccoglimento.

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Elisabetta Fezzi
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Usa meglio i sensi per dar senso alla vita

Sono i nostri cinque sensi, vista, udito, gusto, olfatto e tatto, la nostra interfaccia con il mondo, gli strumenti attraverso i quali facciamo esperienza della realtà, che ci danno informazioni che, opportunamente elaborate dalla mente, ci permettono di trarre conclusioni e prendere decisioni. Ma oltre ai sensi materiali ne esistono anche di spirituali.
La buona gestione dei tuoi sensi c’entra con il tuo benessere fisico, psichico e spirituale!

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