In questo articolo esamineremo separatamente la violenza emotiva, quella psicologica, quella economica, quella fisica e quella sessuale, inoltre prenderemo in considerazione anche la violenza spirituale, solitamente poco considerata e studiata, che però rappresenta anch’essa una grave forma specifica di abuso.

È possibile che anche tu possieda diverse “confort zone”, delle nicchie costruite negli anni dove percepisci tutto come famigliare, ti sembra di avere il controllo di ciò che accade e ti circonda. Eppure le cose non funzionano come desideri. Prova ad esplorare nuovi campi e ad affrontare sfide che potrebbero renderti più felice e soddisfatto! Per vedere le cose in modo nuovo occorre il coraggio di uscire dalla propria zona di confort.