Caricamento Eventi

« Tutti gli eventi

  • Questo evento è passato.

Guarigione dell’autostima con la musicoterapia

11/03/2023 ore 09:30 - 12/03/2023 ore 17:30

- €50

Autostima e musicoterapia

 

Autostima imprigionata in false credenze

La tua autostima ha bisogno di essere liberata dal passato

La tua autostima ha bisogno di guarigione? La musicoterapia può aiutarti! Vieni a sperimentare la guarigione dell’autostima con la musicoterapia, un inedito connubio per questi due giorni insieme.

L’autostima è la considerazione che tu hai di te, dice il tuo valore, mentre la musicoterapia è una pratica che utilizza il suono e la musica a scopo terapeutico, per migliorare la qualità della vita e favorire la guarigione interiore.

Forse anche tu hai sperimentato la difficoltà di valutarti con obiettività, forse a volte hai avuto la tentazione di sopravvalutarti, ma puoi anche tendere a sottovalutarti a seconda delle situazioni in cui ti trovi, o del periodo della vita che stai vivendo, o del confronto che fai con gli altri.

E anche se non ti sei mai fermata/fermato a riflettere su questa fatica, certamente hai il desiderio di migliorare la tua salute e il tuo benessere. Per questo ti invitiamo a sperimentare con noi la guarigione dell’autostima con la musicoterapia!

È un ritiro in collaborazione con Padri Oblati Rho

Ulteriori info:
366 207 2156 ti risponde Elisabetta


COS’È L’AUTOSTIMA

Prenditi cura della tua autostima, coltivala, per una vita più felice

Prenditi cura della tua autostima, coltivala, per una vita più felice

L’autostima è collegata alla tua percezione di essere ok, di essere una persona degna di essere amata e considerata. Naturalmente l’autostima coinvolge anche le interazioni con gli altri, che generano in te un’autovalutazione partendo da ciò che gli altri pensano di te.

L’autostima non è qualcosa di definito per sempre, può variare nel tempo a seconda del tuo vissuto, dipende dalla tua autovalutazione, cioè dalla capacità di auto-osservarti e di auto-conoscerti. È collegata anche al confronto tra i successi ottenuti e le tue aspettative,  e alla tua capacità di considerare le situazioni in modo positivo o negativo.  Quindi dipende anche dalla tua capacità di avere una visione oggettiva su quello che succede, sulle tue abilità, su ciò che realmente sei e su chi vorresti essere.


COS’È LA MUSICOTERAPIA

La musicoterapia ti aiuta a migliorare la tua vita

La musicoterapia ti aiuta a migliorare la tua vita, regalati un week end di coccole

La musicoterapia è una tecnica che utilizza la musica o degli elementi musicali come il suono, il ritmo, la melodia e l’armonia per facilitare la comunicazione, la relazione, l’apprendimento, e soddisfare necessità fisiche, emozionali, mentali, cognitive. Viene utilizzata per sviluppare le potenzialità personali e per migliorare la qualità della vita e il benessere fisico, comunicativo, emotivo, intellettuale e spirituale. Per le sue enormi potenzialità viene utilizzata anche in medicina per i suoi effetti, tra gli altri, sulla regolazione del sistema immunitario e del sistema nervoso autonomo, nel recupero dallo stress, nella motilità gastrica ed intestinale e per favorire il metabolismo dei grassi.

A volte la musicoterapia è guardata in ambiente cattolico con un certo sospetto perché è stata molto utilizzata in pratiche di guarigione alternative, tuttavia si tratta di una tecnica, e come tale tutto dipende da come viene utilizzata. La nostra musicoterapeuta, Luisa Cosenza, la pratica in modo prudente ed efficace, ma, non avere dubbi, riuscirà a coinvolgerti e ne uscirai entusiasta.

 

Ulteriori info:
366 207 2156 ti risponde Elisabetta


COSA FARAI

  • Impara cose nuove

    Scoprirai cos’è l’autostima, come si è formata e che effetti ha nella tua vita oggi

  • Rinforza la tua obiettività

    Imparerai come puoi influire sulla tua autostima per rinforzarla, per renderla più obiettiva

  • Coccolati e prenditi cura di te

    Lavorerai sulla tua parte bambina, ti prenderai cura di te e ti coccolerai con la musicoterapia

  • Una dose buster per te

    Potenzierai la tua motivazione e “tirerai fuori” le tue emozioni

  • Fai pratica in gruppo

    Sperimenterai come accettarti, piacerti ed amarti

Ulteriori info:
366 207 2156 ti risponde Elisabetta


I CONDUTTORI

Luisa Cosenza cerca di vivere seguendo Gesù Cristo. È psicologa clinica, musicoterapeuta e formatrice in percorsi di relazione di aiuto e accompagnamento al fine vita. Accompagna gruppi di mutuo auto aiuto per l’elaborazione del lutto.

Elisabetta Fezzi è co-fondatrice della Famiglia della Luce con Camilla. Ha competenze nell’ascolto empatico e nella relazione d’aiuto come counselor pastorale; è esperta nella conduzione dei gruppi, formatrice e scrittrice di libri di spiritualità cristiana.

DOVE E QUANDO

Il  Collegio Oblati Missionari si trova a Rho, a pochi chilometri da Milano. È molto facile da raggiungere con i mezzi pubblici, inoltre è stato recentemente restaurato. È dotato di ampie stanze, ha un bel chiostro, possiede ambienti densi di storia e ricchi di opere d’arte. Infine racchiude un ampio parco interno.

Esercizi spirituali AgapeQuesto Ritiro si svolgerà da Sabato 11 Marzo alle ore 09,30 fino a Domenica 12 Marzo alle ore 17,30


COSTO

  • 115 in doppia e € 130 in singola in pensione completa
  • € 90 se preferisci andare a casa a dormire ma fai i 3 pasti con noi
  • € 50 se partecipi senza pasti né pernottamenti

Ulteriori info:
366 207 2156 ti risponde Elisabetta

Forse ti potrebbe interessare anche:

Dettagli

Inizio:
11/03/2023 ore 09:30
Fine:
12/03/2023 ore 17:30
Prezzo:
€50
Categorie Evento:
, , ,

Luogo

COLLEGIO OBLATI MISSIONARI
Corso Europa 228
Rho, MI, Italia
+ Google Maps

Organizzatore

Famiglia della Luce con Camilla
Phone
366 207 2156 - Elisabetta
Email
info@famigliadellaluce.it

Dettagli

Inizio:
11/03/2023 ore 09:30
Fine:
12/03/2023 ore 17:30
Prezzo:
€50
Categorie Evento:
, , ,

Luogo

COLLEGIO OBLATI MISSIONARI
Corso Europa 228
Rho, MI, Italia
+ Google Maps

Organizzatore

Famiglia della Luce con Camilla
Phone
366 207 2156 - Elisabetta
Email
info@famigliadellaluce.it