Come elaborare un trauma e superare una ferita emotiva? La psicotraumatologia aiuta a comprendere le conseguenze di esperienze dolorose come abusi infantili, incidenti automobilistici, lutti e ferite relazionali. Attraverso percorsi specifici è possibile lavorare sui ricordi traumatici, regolare le emozioni e recuperare fiducia in se stessi e negli altri. Per chi vive la fede cattolica, la preghiera, la Parola di Dio e l’accompagnamento spirituale possono offrire ulteriori risorse di speranza e consolazione.
https://famigliadellaluce.it/wp-content/uploads/2025/11/vuoto-e-paura-nascosto-sotto-cuscini.jpg8531280Elisabetta Fezzihttps://famigliadellaluce.it/wp-content/uploads/2020/08/logo-vert-small-1-247x300.pngElisabetta Fezzi2026-10-12 10:33:172026-10-13 10:52:26Psicotraumatologia e fede cattolica: elabora un trauma e guarisci le ferite emotive
Perdonare non significa dire che il male non conta, ma è qualcosa di più profondo. Il perdono cristiano non è dimenticare il male, fingere che non sia accaduto o rinunciare alla giustizia. Per questo il perdono non è soltanto una tecnica per stare meglio. È una risposta alla misericordia ricevuta, un passaggio dalla ferita alla libertà, dalla colpa alla responsabilità, dal rancore alla misericordia, dall’autocondanna alla riconciliazione con se stessi e, per il credente, dalla separazione alla riconciliazione con Dio.
https://famigliadellaluce.it/wp-content/uploads/2025/09/perdono_img2.jpg7501225Fabrizio Pennahttps://famigliadellaluce.it/wp-content/uploads/2020/08/logo-vert-small-1-247x300.pngFabrizio Penna2026-09-17 17:45:502026-09-17 17:53:52Il perdono cristiano: perdonare gli altri e se stessi
Per comprendere i comportamenti occorre avere uno sguardo ampio che integri diverse prospettive, altrimenti si rischia di vedere la persona solo in alcune sue parti, seguendo un “modello parziale riduzionistico” che non tiene conto del tutto. La filosofia teologica di Tommaso d’Aquino ci aiuta invece a sviluppare una “visione olistica d’insieme”, tocca a noi integrare con le conoscenze moderne e sviluppare strumenti di intervento adatti al mondo attuale. Il comportamento, allora, non è più soltanto qualcosa da correggere, ma diventa una porta d’accesso alla persona. Imparare a varcare quella porta oppure restare all’esterno dipende da noi…
https://famigliadellaluce.it/wp-content/uploads/2025/12/bambina-palloncini-campo.jpg8541280Elisabetta Fezzihttps://famigliadellaluce.it/wp-content/uploads/2020/08/logo-vert-small-1-247x300.pngElisabetta Fezzi2026-08-24 15:36:172026-08-24 15:36:17Emozioni, sistema nervoso e persona: svela cosa raccontano i comportamenti
È possibile rivolgersi a uno psicologo senza tradire la propria fede? Molti cristiani vivono ancora questo dubbio, come se chiedere un aiuto psicologico significasse avere una fede fragile. In realtà, la tradizione cristiana considera la persona nella sua unità di corpo, mente e spirito. Per questo psicologia e accompagnamento spirituale non sono realtà in contrapposizione, ma possono dialogare nel rispetto delle rispettive competenze.
https://famigliadellaluce.it/wp-content/uploads/2021/03/guarda-avanti.jpg12811920Fabrizio Pennahttps://famigliadellaluce.it/wp-content/uploads/2020/08/logo-vert-small-1-247x300.pngFabrizio Penna2026-07-16 18:32:302026-09-17 17:06:32Psicologo cattolico: posso chiedere aiuto senza tradire la mia fede?
Elisabetta Fezzi è giornalista e scrittrice creativa. È consulente relazionale esistenziale, counselor professionista ed esperta di scrittura autobiografica. È co-fondatrice e presidente della Famiglia della Luce con Camilla
In questo articolo parleremo di emozioni e sentimenti, e scopriremo che emozionarsi significa amare oppure odiare qualcosa o qualcuno, infatti nell’indifferenza non si vivono emozioni. Scopriremo anche che il mondo emotivo può essere assai differente tra una persona e l’altra e che è necessario governare l’emotività attraverso la ragione senza farsi travolgere da sentimenti troppo invasivi.
È giornalista pubblicista esperto del settore eno-agro-alimentare, è psicologo, counselor professionista e mediatore familiare. È anche co-fondatore dell’associazione Famiglia della Luce con Camilla e titolare di Ascolti di Vita.
https://famigliadellaluce.it/wp-content/uploads/2021/01/nuvola-cuore-1.jpg12811920Fabrizio Pennahttps://famigliadellaluce.it/wp-content/uploads/2020/08/logo-vert-small-1-247x300.pngFabrizio Penna2021-04-01 10:25:262023-04-12 17:11:34Emozioni e sentimenti: viverli e gestirli come Gesù
In questo articolo impareremo a comprendere che ognuno di noi ha una personale e vera vocazione nel mondo, contemporaneamente umana e spirituale, utile per realizzare il disegno d’amore verso noi stessi, verso il prossimo e verso Dio.
È giornalista pubblicista esperto del settore eno-agro-alimentare, è psicologo, counselor professionista e mediatore familiare. È anche co-fondatore dell’associazione Famiglia della Luce con Camilla e titolare di Ascolti di Vita.
https://famigliadellaluce.it/wp-content/uploads/2021/03/comparazione-scelte.jpg12801920Fabrizio Pennahttps://famigliadellaluce.it/wp-content/uploads/2020/08/logo-vert-small-1-247x300.pngFabrizio Penna2021-03-26 15:04:412023-04-12 17:12:02Qual’è la tua vera vocazione nel mondo?
In questo articolo si parlerà di progetti, di obiettivi e di valori. Si tratta di aspetti differenti tra loro che necessitano di essere integrati per realizzare scelte di vita sane e coerenti. Verranno spiegati i meccanismi che si celano dietro a molte scelte e verrà suggerito come progettare per ottenere felicità e benessere.
È giornalista pubblicista esperto del settore eno-agro-alimentare, è psicologo, counselor professionista e mediatore familiare. È anche co-fondatore dell’associazione Famiglia della Luce con Camilla e titolare di Ascolti di Vita.
In questo articolo affrontiamo i vantaggi e gli svantaggi del perdono, un argomento che presenta ampi risvolti sia di ordine morale che psicologico. Infatti il perdono è alla base di buona parte delle relazioni e sovente viene confuso con la riconciliazione, mentre si tratta di qualcosa di molto più ampio e diversificato, con implicazioni su tutti i piani della personalità.
È giornalista pubblicista esperto del settore eno-agro-alimentare, è psicologo, counselor professionista e mediatore familiare. È anche co-fondatore dell’associazione Famiglia della Luce con Camilla e titolare di Ascolti di Vita.
https://famigliadellaluce.it/wp-content/uploads/2020/12/impronte-mani-muro.jpg13121920Fabrizio Pennahttps://famigliadellaluce.it/wp-content/uploads/2020/08/logo-vert-small-1-247x300.pngFabrizio Penna2021-01-12 15:29:512023-04-12 17:17:32Vantaggi e svantaggi del perdono
Agape è un percorso di Esercizi Spirituali di una settimana (da Domenica 08 Agosto 2026 ore 17,30 fino a Sabato 14 Agosto alle ore 14,30) aperto sia ai laici che ai consacrati, con momenti comuni ma anche con spazi dedicati per rispondere alle differenti specificità.
Ha come obiettivo la rilettura della storia di vita, dal concepimento all’età adulta, alla luce della presenza di Dio. Verrà proposto un metodo di preghiera riconosciuto dalla Chiesa Cattolica e ci sarà anche un accompagnamento quotidiano personale con una guidaformata, un counselor pastorale che ti aiuta a unire sia la crescita spirituale che umana.
“Agape” rientra tra gli Esercizi Spirituali per la Formazione del Clero proposti dalla Diocesi Ambrosiana
Padre Francesco Ghidini, oblato missionario ambrosiano, è l’ideatore assieme a Elisabetta Fezzi e a Fabrizio Penna, co-fondatori della Famiglia della Luce con Camilla, di questo percorso guidato personalmente.
Questa settimana di esercizi unisce differenti spiritualità: quella ignaziana rispetto al metodo di preghiera personale, quella francescana per lo sguardo allargato al creato, quella camilliana per il tipo di accoglienza della sofferenza.
Riassumendo: il percorso di esercizi spirituali Agape è particolarmente studiato per…
rileggere la vita alla luce della Parola di Dio
trasfigurare ogni avvenimento del passato
trovare nuove risposte di senso nel ministero
vivere pienamente la missione per il futuro
Agape si svolgerà da Domenica 08 Agosto 2027 ore 17,30 fino a Sabato 14 Agosto 2027 alle ore 14,30.
Cosa distingue Agape da altri Esercizi Spirituali?
Ad Agape sono molte le cose importanti
Per noi la tua vita spirituale e la tua preghiera sono importanti, ma ad Agape lo sono altrettanto la tua vita relazionale e le tue ferite interiori.
Ad Agape l’accompagnamento è speciale
Anche da noi si viene accompagnati da una guida personale, però le guide di Agape sono counselor pastorali professionisti, esperti nella relazione d’aiuto empatica e non giudicante.
Ad Agape il silenzio è alternato ad altro
Da noi c’è un tempo importante di silenzio, ma Agape è anche uno spazio per domande, condivisioni e lavori artistici e manuali che consentono l’espressione simbolica.
Dopo Agape si viene seguiti ancora
Anche da noi si vive una settimana intensa, ma tornati a casa dopo Agape non si è lasciati soli, si può partecipare ad un cenacolo settimanale di preghiera online e si è accompagnati personalmente per altri tre mesi.
Dopo Agape si entra in un gruppo dinamico
Anche da noi si creano relazioni tra i partecipanti, ma con Agape si entra a far parte di un’associazione dinamica che propone continue occasioni di crescita umana e spirituale sia in presenza che online.
È conosciuto come SANTUARIO DI CARAVAGGIO, vi sgorga un’acqua di guarigione legata ad un’apparizione mariana avvenuta il 26 Maggio 1432.
Il Santuario di Caravaggio è in provincia di Bergamo ma nella diocesi di Cremona, ed è uno dei luoghi di spiritualità più importanti della Lombardia, un luogo ideale per vivere una settimana speciale. Pregheremo e celebreremo nella Cappella di S. Giovanni Paolo II, una vera e propria opera d’arte sacra realizzata per la visita del pontefice nel 1992. Scopri dove si trova e come fare ad arrivare
L’approccio dell’Agape è spirituale e rinnova l’esperienza battesimale
L’approccio di Agape non è psicologico ma spirituale, anche se durante gli esercizi spirituali si verrà chiamati a fare memoria di alcuni passaggi fondamentali della propria esistenza, riletti attraverso l’amore di Dio.
Grazie alla preghiera e ai colloqui personali quotidiani si viene aiutati a portare a galla ciò che ha bisogno di emergere, a guardare con occhi nuovi ciò che ha necessità di essere trasformato.
Padre Francesco Ghidinié sacerdote nella comunità degli Oblati Missionari di Rho ed ha conseguito il dottorato in teologia spirituale presso l’Università Gregoriana di Roma. È formatore, guida ignaziana, esperto di bibliodramma e counselor pastorale in formazione. Predica missioni popolari e conduce percorsi di nuova evangelizzazione in tutta Italia. È socio onorario della Famiglia della Luce con Camilla.
In Agape si occupa degli insegnamenti teologici, dell’accompagnamento personale e della liturgia.
Elisabetta Fezzi è co-fondatatrice e presidente dell’associazione. È giornalista, counselor professionista ad indirizzo pastorale, scrittrice, esperta in percorsi di biblioterapia e di autobiografia.
In Agape si occupa dell’organizzazione, dell’accompagnamento personale, di alcuni insegnamenti e della gestione dei lavori personali.
Fabrizio Penna è co-fondatore e consigliere dell’associazione. È psicologo, counselor professionista ad indirizzo pastorale, mediatore familiare, giornalista e scrittore.
In Agape si occupa degli insegnamenti umanistici, dell’accompagnamento personale e della musica.
Benedetta Morelli è socia dell’associazione da molti anni e ha partecipato alla prima edizione di Agape. Fa il medico psichiatra nella Svizzera francese come libera professionista. È impegnata nella propria comunità pastorale come catechista per agli adulti.
In Agape svolge il ruolo di guida accompagnatrice personale.
Non è una cifra indifferente, ce ne rendiamo conto! Tuttavia bisogna considerare che comprendela pensione completa (6 notti) in camera singola o doppia per le coppie, a partire dalla cena del primo giorno fino al pranzo del ultimo giorno (12 pasti più le 6 colazioni): le strutture religiose hanno aumentato le loro tariffe. Inoltre comprende la partecipazione a tutti gli insegnamenti, il materiale didattico e l’accompagnamento personalizzatosia durante che dopo il termine degli esercizi spirituali per i successivi tre mesi.
Le guide svolgono il loro servizio gratuitamente come volontari. La quota di partecipazione serve a coprire le spese di ospitalità del partecipante (70%), l’ospitalità delle guide (20%), la segreteria e il materiale didattico (10%).
Per l’iscrizione viene chiesto di versare un deposito cauzionale come acconto di € 100,00. Invece il saldo può avvenire in loco all’inizio del percorso.
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Questa settimana di esercizi unisce differenti spiritualità: quella ignaziana rispetto al metodo di preghiera personale, quella francescana per lo sguardo allargato al creato, quella camilliana per il tipo di accoglienza della sofferenza.
UNICA DATA 2027 
È conosciuto come SANTUARIO DI CARAVAGGIO, vi sgorga un’acqua di guarigione legata ad un’apparizione mariana avvenuta il 26 Maggio 1432.
Padre Francesco Ghidini é sacerdote nella comunità degli Oblati Missionari di Rho ed ha conseguito il dottorato in teologia spirituale presso l’Università Gregoriana di Roma. È formatore, guida ignaziana, esperto di bibliodramma e counselor pastorale in formazione. Predica missioni popolari e conduce percorsi di nuova evangelizzazione in tutta Italia. È socio onorario della Famiglia della Luce con Camilla.
Elisabetta Fezzi è co-fondatatrice e presidente dell’associazione. È giornalista, counselor professionista ad indirizzo pastorale, scrittrice, esperta in percorsi di biblioterapia e di autobiografia.
Fabrizio Penna è co-fondatore e consigliere dell’associazione. È psicologo, counselor professionista ad indirizzo pastorale, mediatore familiare, giornalista e scrittore.
Benedetta Morelli è socia dell’associazione da molti anni e ha partecipato alla prima edizione di Agape. Fa il medico psichiatra nella Svizzera francese come libera professionista. È impegnata nella propria comunità pastorale come catechista per agli adulti.
